למה חשוב למדוט? ומה תורמת המדיטציה לחיינו?
דרך מדיטציה אנחנו יוצרים קשר עם האמת הפנימית שלנו – אך מהי האמת?
האמת היא אחת לכולם – חיים של אושר, הגשמה ושפע בכל תחום בחיים – זו האמת האחת והיא נכונה לכל אחד מאיתנו, ללא יוצאים מהכלל.
השוני הוא בתפיסה שלנו את המושגים מהו אושר/ הגשמה / שפע, בעיני כל אדם ואיך הם מוגדרים ומוגשמים בכל אחד מאיתנו / אם בכלל.
כל אחד מגדיר אושר / הגשמה / שפע בדרך אחרת: לאחד הגדרה זו מתבטאת בבריאות, לשני – בכסף, לשלישי בזוגיות לרביעי חופש וכן הלאה…
ההגדרות האלה מתבססות על זכרונות, חוויות או תשוקה בלתי מוסברת – כל אחד וההגדרה שלו. אך הבסיס, בכל אחד מאיתנו, הוא האמת האחת – חיים של אושר, הגשמה ושפע בכל תחום בחיים.
עכשיו, אפשר להתייחס לשני המשפיעים הגדולים שבזכותם אנחנו מצליחים להגשים או שלא, את האמת האחת בחיינו – והם הראש והרגש. המחשבות שלנו והרגשות שלנו הם עוברי האורח הכי משפיעים בחיינו, הם ארעיים, משתנים, אורחים לרגע.
בדקה אחת אנחנו יכולים להחזיק במחשבה או ברגש מסויים ובדקה הבאה מחשבה ורגש אחרים – הם באים והולכים ומשתקפים בחיינו בהתאם לחוויות, למציאות שמגיעה אלינו מהחוץ.
האם עצרת פעם לחשוב על השאלה: האם אני מגיב למציאות או האם המציאות מגיבה אלי? מה קדם למה? האם מציאות רעה גרמה לי לחשוב מחשבות שליליות ולרגשות שלילים או להפך – האם מחשבות שליליות ורגשות שלילים שלי (פחד, תסכול, תשישות, חוסר אמונה) משכו אליהם את המציאות שבחיי?
מדעית, הוכח כבר לפני שנים רבות כי אנחנו גופים אנרגטיים, וכטיבה של אנרגיה היא מושכת אליה אנרגיה דומה, בעלת אותו תדר.
בעשרות השנים האחרונות המדע חוקר עובדה זו ואת סודותיה ויכולותיה של התודעה (המיינד), למרות שהם היו ידועים לפני מאות ואף אלפי שנים (זה כתוב בכל הכתבים העתיקים, ובכל הדתות). לכן, בהסתמך על העובדה כי אנחנו גופים אנרגטיים, בעלי תדרים שונים, נמשוך אל המציאות שלנו את מה שהאנרגיה שלנו מקרינה – אנחנו יצרנו את המציאות הזו. אז אם הצלחנו למשוך אל חיינו שליליות, עצב, כעס, מלחמה, חוסר סיפוק, עוני, נוכל באותה מידה למשוך אל חיינו את כל הטוב, השפע, ההצלחה והאושר, כל מה צריך הוא לעלות תדר, להתחבר לתדר השפע.
הדבר היציב והקבוע היחידי בחיינו הוא האמת האחת, היא אינה משתנה, היא לא בת חלוף. ככך שנפגוש בה יותר ככל שנשהה בה יותר, כך היא תהדהד ותמשוך אל חיינו את מבוקשינו.
מדיטציה היא המצב בו אתה מתחבר לאמת שלך. מנוטרל מכל מחשבה או רגש, התדר שלך עולה ומסתנכרן לאמת הפנימית שלך.ללא מחשבה ורגש אין דבר שמסיח ומסית את דעתך מהאמת הזו, ואתה נוכח במלוא העצמה במי שאתה באמת.
מה הפלא אם כן, שמדיטציה מביאה לשלווה, לרוגע ולאושר פנימי…..
